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管理情緒

大家好！今天我要分享的是關于“垃圾情緒”，最近看新聞，看到很多關于“垃圾情緒”的負面報導。比如早餐店老板因為一塊錢與顧客發生爭執，沖動的顧客沖到廚房找到一把刀將老板殺死；再比如林女士去火鍋店吃火鍋，因為不滿意服務員的態度，將其發到微博，服務員要求林女士刪除微博，雙方溝通無果，憤怒的服務員端來一盆開水，將林女士嚴重燙傷……，當你遇到這種人，你要明白，這種人就好像“垃圾人，”他們身上充滿了“垃圾情緒”：沮喪，抱怨，焦慮，失望等等，當他們身上的“垃圾情緒”越堆積越多，終需找到傾泄的渠道，遇到你了，就會往你身上丟，所以，不必介意，只需微笑，揮揮手，遠離他，繼續走自己的路就好。我認為這不是一種示弱，而是一種更高級的勇氣。千萬不要將這些“垃圾情緒”接收并擴散到自己身邊的親人、朋友、同事當中。遠離垃圾人，不要讓“垃圾情緒”接管我們生活中的任何一天。      

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                          2020-7-13

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